Cydalise Mabille
Psychologue clinicienne

Eye Movement Desensibilisation Reprocessing,

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est l'approche "des problématiques considérées comme étant basées sur des souvenirs non traités, stockés au niveau physique, qui influencent les pensées, émotions et comportements actuels" (IFEMDR)

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Cette méthode permet d'accéder à l'information dysfonctionnelle

de stimuler le système de traitement de l'information pour activer les connexions appropriées dans le réseau de mémoire,

de déplacer l'information vers une solution adaptée

et de retraiter, c'est à dire apprendre une nouvelle façon de faire face à l'expérience traumatique.

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Une dizaine de séances en moyenne est nécéssaire 

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Des méthodes d'autorégulation et la psychothérapie sont cliniquement indiquées comme complémentaires à la thérapie EMDR.

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